Publicaties
Effectieve persoonlijke communicatie, 10 tips!
Iedereen wil dat als je iets tegen een ander zegt, de ander weet wat je bedoelt. Wanneer dat het geval is spreek je over effectieve
Publicaties
van HEEL communicatietrainingen
Lees verder...
Publicaties
Reflecteren met de STARR reflectie
De Starr reflectie. Een handige tool! Gerichte goede gesprekken voeren over iemands persoonlijke ontwikkeling en mogelijkheden is best een uitdaging. Toch zullen de meeste leidinggevenden
Publicaties
Welk reflectiemodel is het beste?
De vraag welk reflectiemodel het beste is, is afhankelijk van de situatie en afhankelijk van iemands persoonlijke voorkeur. Wat voor de een goed werkt, kan
Publicaties
Logische niveaus van Bateson en Dilts
Niets is complexer dan je verdiepen in hoe iemand in elkaar zit. Het enige dat je van iemand ziet, is immers alleen wat hij in
Publicaties
Assertiever worden. Hoe pak je dat aan?
Assertiever worden is een wens die iedereen wel eens heeft. Zeker als je net het gevoel hebt dat je jezelf de kaas van het brood
Publicaties
Onzekerheid overwinnen, hoe doe je dat?
Onzekerheid hoort bij het leven en iedereen is wel eens onzeker. Vooral als we iets tegenkomen dat nieuw is, plopt er altijd wel enige vorm
Publicaties
Wat is de beste intervisie methode?
In een eerder bijdrage hebben we het gehad over wat intervisie is en hoe je intervisie kunt gebruiken voor je professionele en persoonlijke ontwikkeling. In
Publicaties
Wat is intervisie?
In de jaren ‘90 volgde ik een opleiding voor coaching & counseling. Een belangrijk element in deze opleiding was intervisie. Intervisie was destijds voor mij
Publicaties
Zingeving. De zin van het leven.
Al op jonge leeftijd was ik bezig met zingeving en de zin van het leven. Ik denk dat ik een jaar of 25 was en
Publicaties
Maak je innerlijke criticus tot bondgenoot!
Ken jij die aanwezige stem in je hoofd, die er te pas en te onpas is en je er steeds op wijst waarom iets niet
Publicaties
Keuzes maken. Volg jij je hart of je verstand?
De hele dag maken we al dan niet bewust keuzes. Vaak gaat dat keuzes maken bijna vanzelf op de automatische piloot. Als je dan iemand
Publicaties
Keuzestress verminderen. Wat te doen?
Heb jij ook wel eens moeite om keuzes te maken en ervaar je dan keuzestress? Wij nu wel. Keuzestress wordt veroorzaakt doordat als je voor
Publicaties
Opkomen voor jezelf. Wees assertief!
Opkomen voor jezelf is een vaardigheid die niet voor iedereen een vanzelfsprekendheid is. Of je goed voor jezelf op kunt komen, heeft in eerste instantie
Publicaties
Moeilijke keuzes maken als team
Bij het maken van een keuze, of het nu om een keuze van een team gaat of een individuele keuze, komen altijd bepaalde zaken aan
Publicaties
Het Coronavirus en HEELopleidingen
Het Coronavirus heeft inmiddels zijn sporen al flink achtergelaten en heeft ook direct effect gehad op de activiteiten van HEELopleidingen. Momenteel (juni 2021) is inmiddels
Publicaties
Actief luisteren: De kracht van een luisterend oor.
Luisteren naar elkaar, hoe doe je dat? Onlangs las ik een interessant interview in de Volkskrant van Bram Bakker met de befaamde psychiater Irvin D.
Publicaties
Zelfsturende teams, het recept hoe het wel werkt!
Zelfsturing en met name zelfsturende teams in de zorg zijn hot. Managers zijn/worden bij veel zorgorganisaties massaal vervangen door coaches met als doel dat de
Publicaties
Positief denken, kun je leren! Achtergronden, tips en weggever
Wat je overkomt kun je vaak niet beïnvloedden. Echter hoe je naar het leven kijkt en daaraan gekoppeld hoe je je voelt wel. Deze bijdrage
Publicaties
Non verbale communicatie wat bedoel je nu écht?
Herken je dat? Je zit in een vergadering en iemand zegt iets en niemand reageert. Vervolgens zegt enige tijd later een ander woordelijk precies hetzelfde
Publicaties
Persoonlijke groei: Je kan het!
Het ‘nest’ waarin je geboren bent, bepaalt hoe je persoonlijke groei er uit ziet. Tenminste zo zong Louis Davids de volkszanger het in 1935 in
Publicaties
Geluk voor iedereen binnen handbereik!
“Oh wat erg” was mijn reactie toen ik ontdekte dat de term ‘geluk’ 9.900 keer per maand gezocht wordt in Google. Zijn er dan zoveel
Publicaties
Miscommunicatie: Regel of uitzondering?
Herken je dat? Je denkt dat je met iemand of met je team een goed gesprek hebt gehad en duidelijke afspraken gemaakt. Vervolgens ga je
Publicaties
Werkgeluk. Onzin of bittere noodzaak!
Wat betekent werkgeluk voor jou en wat kun je zélf doen om plezierig aan het werk te zijn en te blijven? Daarover gaat deze bijdrage.
Publicaties
Gedragsverandering, valkuilen en kansen
Deze bijdrage gaat over gedragsverandering en leren. Daarom een foto van ezels. Immers, ezels zijn slimme dieren. Want ze leren snel en stoten zich maar
Publicaties
Coachingsgesprek, een tipje van de sluier.
Herken je dat? Je loopt vast en je weet dat ondersteuning van een coach je verder zou kunnen helpen. Echter je stelt het steeds maar
Publicaties
Gesprekstechnieken 8 coach tips – deel 1
Gesprekstechnieken zijn een belangrijk onderdeel in het coachvak. Als goede coach moet je die allemaal beheersen. Het is iedere keer weer puzzelen en je moet
Publicaties
Het HEELmodel: Leren door reflecteren!
Ons HEELmodel gebruiken we voor gedragsverandering bij onze communicatietrainingen, teamtrainingen en bij onze coachingstrajecten. Het is een soort ezelsbruggetje dat aangeeft wat je moet doen
Publicaties
Coachingstraject: 8 gesprekstips deel 2
In deel 1 staan de meest gemaakte fouten bij de eerste 5 fases van een coachingstraject. In dit deel staan de meest voorkomende fouten bij
Publicaties
Probleemgedrag bij dementie. Tips!
Probleemgedrag bij dementie is nog steeds een lastig iets in de zorg en komt nog regelmatig voor. Op 1 juli 2019 waren wij op het
Publicaties
Coach worden, hoe doe je dat?
Regelmatig ontmoet ik mensen die mij vragen hoe en waar ik het vak van coach heb geleerd? Ze stellen mij deze vraag omdat ze zelf
Publicaties
Teamontwikkeling, tips voor samenwerken
Waarschijnlijk is het je ook al overkomen. Je solliciteert, wordt aangenomen en dan opeens hoor je bij een team. Echter je teamleden zijn meestal voor
Publicaties
Patronen doorbreken. Verander jezelf!
Patronen doorbreken is best lastig. Dat geldt ook voor mij. Ik merk dat ik vaak best hardleers ben. Regelmatig loop ik er tegenaan dat ik
Publicaties
Comfortzone een veilige haven of gevangenis?
De comfortzone en persoonlijke groei / persoonlijke ontwikkeling zijn nauw met elkaar verbonden. In deze bijdrage laat ik je de wisselwerking tussen beiden zien. Het
Publicaties
Persoonlijke effectiviteit vergroten, 7 tips!
Persoonlijke effectiviteit gaat er over of je je doelen bereikt. Niets meer en niets minder. Hoe groter je persoonlijke effectiviteit is, hoe beter je functioneert
Publicaties
Samenwerken kun je dat leren?
Ondanks dat samenwerken volgens Rutger Bregman in onze genen zit is het voor sommigen onder ons een hele klus. Zelf worstelde ik vaak ook om
Publicaties
Zelfreflectie: Hét instrument voor persoonlijke groei!
Wil je groeien als persoon en zo meer uit het leven halen? Dan is het raadzaam om gericht te (leren) reflecteren op je eigen gedrag.
Publicaties
Veranderen is patronen doorbreken!
Veranderen is het meest gebruikte woord in de managementliteratuur. Bibliotheken en het internet staan vol met de mooiste verhalen en modellen over hoe veranderen aan
Publicaties
Moeilijk verstaanbaar gedrag
Moeilijk verstaanbaar gedrag of ook wel probleem of onbegrepen gedrag zoals roepen, onrustig zijn of geagiteerd reageren, komt voor bij 80 procent van de mensen
Publicaties
Zelfvertrouwen vergroten, hoe doe je dat?
Wanneer ik mensen spreek, hoor ik ze vaak zeggen dat ze hun zelfvertrouwen willen vergroten omdat ze verwachten dat ze met een beetje meer zelfvertrouwen
Publicaties
Werkplezier is een absolute voorwaarde!
Heb jij werkplezier? Vraag je je ook wel eens af of je nog wel blij wordt van je huidige werk en of er nog sprake
Publicaties
Omgaan met weerstand. 13 ultieme tips
Bij onze teamtrainingen en coaching is vaak de rode draad dat er bij onze cursisten privé of op hun werk gedoe (weerstand) is. Wat we
Publicaties
Wat is persoonlijk Leiderschap?
De vraag: “Wat is persoonlijk leiderschap?” is eigenlijk geen goede vraag. Want persoonlijk leiderschap is voor iedereen anders. Immers iedereen is uniek. Dat betekent dat
Publicaties
Wat is überhaupt eigen regie en een zinvolle daginvulling voor een cliënt?
Bij waardigheid en Trots staan o.a. de eigen regie en een zinvolle daginvulling voor de cliënten als belangrijk thema op de agenda. Eigen regie is
Publicaties
Verbinding en contact volgens HEEL opleidingen
Bovenstaand plaatje illustreert hoe wij verbinding en contact tussen mensen zien. Wat ons betreft is er alleen écht contact tussen mensen mogelijk wanneer er op
8 kernelementen: omgaan met onbegrepen gedrag
Zorg aan mensen met dementie, en het omgaan met onbegrepen gedrag, moet aan onderstaande 8 kernelementen voldoen. Het Trimbosinstituut en Vilans hebben in 2014 deze acht kernelementen