Neem de regie in eigen hand, sta in je kracht en leef je mooiste leven. De training persoonlijk leiderschap en zelfvertrouwen gaat over het ‘leiderschap’ over je eigen leven. Maar ook in hoeverre sta je aan het roer van je eigen leven? In hoeverre bereik je de doelen die voor jou belangrijk zijn? En durf … Lees meer
Herken je dat? Je zit niet lekker in je vel, wilt iets anders maar weet niet precies wat en hoe. Of je weet het wel, maar krijgt het toch steeds niet voor elkaar. Of je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan en hebt geen idee wat je anders zou kunnen doen. Dan kan coaching behulpzaam … Lees meer
Krachtige keuzes maken als je midden twintig of rond de dertig bent, is vaak best lastig. Je zit nog aan het begin van je werkende leven. En vaak is het privé ook nog niet helemaal duidelijk hoe het precies gaat lopen. De bekende vragen die langs komen of langs gekomen zijn, zijn bijvoorbeeld: Wel of … Lees meer
Wat je overkomt kun je vaak niet beïnvloedden. Echter hoe je naar het leven kijkt en daaraan gekoppeld hoe je je voelt wel. Deze bijdrage over positief denken laat zien dat dat feitelijk altijd een keuze is. Dat betekent dat je daar zelf invloed op hebt. Het verhaal van Mo Gawdat over geluk bevestigt dat. … Lees meer
Herken je dat? Je zit in een vergadering en iemand zegt iets en niemand reageert. Vervolgens zegt enige tijd later een ander woordelijk precies hetzelfde en dan reageert iedereen op wat er gezegd is. Dan heb je waarschijnlijk een mooi voorbeeld gezien hoe non verbale communicatie werkt. Bij communicatie gaat het altijd om het totále … Lees meer
Het ‘nest’ waarin je geboren bent, bepaalt hoe je persoonlijke groei eruit ziet. Tenminste zo zong Louis Davids de volkszanger het in 1935 in zijn liedje: “Als je voor een dubbeltje geboren bent, bereik je nooit een kwartje.” In zijn tekst geeft hij aan dat het geen zin heeft om je best te doen omdat … Lees meer
“Oh wat erg” was mijn reactie toen ik ontdekte dat de term ‘geluk’ 9.900 keer per maand gezocht wordt in Google. Zijn er dan zoveel mensen op zoek naar geluk? Het signaal dat ik uit dit zoekvolume haal, is dat veel mensen er in ieder geval mee bezig zijn en naar iets op zoek zijn … Lees meer
Herken je dat? Je denkt dat je met iemand of met je team een goed gesprek hebt gehad en duidelijke afspraken gemaakt. Vervolgens ga je uit elkaar en de volgende keer zie je dat de ander iets doet dat volgens jou niet is afgesproken. Als je daar met elkaar open het gesprek over aangaat zegt … Lees meer
Wat betekent werkgeluk voor jou en wat kun je zélf doen om plezierig aan het werk te zijn en te blijven? Daarover gaat deze bijdrage. Hoe werkgeluk er voor jou uitziet is afhankelijk van wie jij bent en wat jij belangrijk vindt. Daarom geven we ook een set met gratis zingevingsvragen weg die je helpen … Lees meer
Patronen doorbreken is best lastig. Dat geldt ook voor mij. Ik merk dat ik vaak best hardleers ben. Regelmatig loop ik er tegenaan dat ik mijn spullen niet terug kan vinden. Als ik dat merk geef ik mezelf weer op de kop. Neem me echt voor om het de volgende beter en gestructureerder op te … Lees meer
De comfortzone en persoonlijke groei / persoonlijke ontwikkeling zijn nauw met elkaar verbonden. In deze bijdrage laat ik je de wisselwerking tussen beiden zien. Het gaat met name over het effect dat de comfortzone, vaak zonder dat je je daarvan bewust bent, heeft op je persoonlijke groei. Je krijgt handvatten en tips om inzichtelijk te … Lees meer
Persoonlijke effectiviteit gaat erover of je met je gedrag je doelen bereikt. Niets meer en niets minder. Hoe groter je persoonlijke effectiviteit is, hoe beter je functioneert in verschillende situaties en hoe groter je zelfvertrouwen. Bij HEELopleidingen ontmoeten we bij onze trainingen en bij het coachen regelmatig mensen die wij mogen ondersteunen bij het vergroten … Lees meer