Herken je dat? Je zit niet lekker in je vel, wilt iets anders maar weet niet precies wat en hoe. Of je weet het wel, maar krijgt het toch steeds niet voor elkaar. Of je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan en hebt geen idee wat je anders zou kunnen doen. Dan kan coaching behulpzaam zijn. Als coach kijken we met je mee, houden je een spiegel voor, prikkelen je om uit de “comfortzone” te komen en stimuleren je om nieuwe dingen te ondernemen. Op deze wijze kan je stapsgewijs groeien en je doelen bereiken. We helpen je om de focus te houden en je doelen te bereiken.

Wat levert onze coaching je op?

We bieden je een luisterend oor en vragen door. Daardoor krijgt je helder waar je precies tegenaan loopt en wat je werkelijk wilt. Ook weet wat je moet doen om je doelen te bereiken. Je voelt je gezien en gehoord en kan weer verder. Hierdoor zit je beter in je vel.

In ons coachingstraject breng je je huidige en gewenste situatie in beeld. Hierdoor weet je waar je nu staat en waar je naar toe wilt. Samen bedenken we vervolgens een weg om te komen waar je wilt zijn. Je neemt afscheid van je oude gedrag en gaat gericht en bewust aan de slag met het nieuwe. We bespreken de voortgang en bedenken hoe we je valkuilen kunnen ontwijken zodat de kans dat er werkelijk iets blijvends verandert aanzienlijk groter is.

Dit zeggen mensen over onze coaching:

• “Dit coachingstraject heeft me geleerd om meer voor mezelf op te komen.” (Achmed)
• “Ik had de neiging om zaken die ik zei vervolgens gelijk weer onderuit te halen. De coach wees me er op en liet me zien welk effect dat heeft op anderen. In onze coachsessies heb ik geleerd om dit niet meer te doen. Ik sta nu mijn mannetje en zowel ik als mijn omgeving hebben daar veel plezier van.” (Richard)
• “Vanuit een veilige omgeving die de coach creëerde durfde ik eindelijk kritisch te kijken naar mijn eigen gedrag. Dat was best confronterend want wat ik zag, maakte me niet echt blij. Door de coaching heb ik hardnekkige patronen herkend en ben aan de slag gegaan. Het coachingstraject heeft me heel veel opgeleverd. Een echte aanrader.” (Ingeborg)

Voor wie?

Coaching is interessant voor mensen die in beweging willen komen en een steuntje in de rug nodig hebben om daadwerkelijk tot die verandering te komen.

Onze coachtrajecten helpen je bijvoorbeeld:

• jezelf verder wilt ontwikkelen maar niet weet hoe je dat aan moet pakken,
• een grote werkdruk ervaart en niet weet hoe daar mee om te gaan,
• merkt dat je niet meer kunt of wilt voldoen aan de (hoge) eisen die aan je gesteld worden, of die je aan jezelf stelt,
• een conflict hebt met een collega/leidinggevende
• of als je merkt dat het op de een of andere wijze niet vloeiend loopt en je wil bedenken wat je anders kunt doen om dat te veranderen.

Kortom wanneer je hulp in de vorm van een deskundig klankbord nodig hebt om gericht aan je eigen persoonlijke ontwikkeling te werken.

Vrijblijvend persoonlijk advies over onze coaching

Heb je naar aanleiding van deze informatie nog vragen of twijfel je of onze coaching iets voor jou is, neem dan contact met ons op. We beantwoorden graag je vragen. Ook als je een keer vrijblijvend wilt sparren over je opleidingsvraag ben je van harte welkom.

Werkwijze en uitgangspunten van onze coaching

De klik en geen oordeel

Voor een goed coachingstraject is het noodzakelijk dat er een wederzijdse klik is. Als coach leggen we vanuit vertrouwen contact. Daarnaast sluiten we, zonder oordeel, aan bij de persoonlijke waarden, knelpunten en overtuigingen van degene die we coachen.

Veilige omgeving en zelfonderzoek

We zorgen voor een veilige omgeving en begeleiden het proces door te stimuleren, te motiveren, te verhelderen, uit te dagen en te confronteren. Daarnaast nodigen we uit tot zelfonderzoek in een sfeer van steun, respect en aandacht.

Afscheid ongewenst gedrag en aanleren nieuw gedrag

Het doel van coachen is dat je iets nieuws leert én dat ook gaat toepassen. Als coach helpen we je om je mogelijkheden in kaart te brengen. Daarbij leer je hoofd- en bijzaken van elkaar te scheiden en prioriteiten te stellen. Zodat er stap voor stap gewerkt wordt aan je nieuwe situatie. We geven feedback en hierdoor weet je symptoombestrijding te scheiden van écht oplossen. Ook stimuleren we je om door te gaan en de situatie echt te verbeteren.

De aanpak van onze coaching

De vier V’s

We werken vanuit Veiligheid, Vertrouwen, verbinding en Verantwoordelijkheid.

We gaan uit van positiviteit

Positief denken is een van onze pijlers. Ten eerste kijken we wat er wel is en van daaruit verder bouwen. Wil je daar meer van weten kijk dan ook eens naar onze blog over positief denken.

Gratis intake

Ons coachingstraject begint altijd met een vrijblijvend intakegesprek. Hierin maken we kennis met elkaar en kijken of de noodzakelijke klik er is. Tijdens dit gesprek helpt de coach om je persoonlijke doelen te concretiseren en bekijken we of een coachingstraject zinvol is.

Eigen verantwoordelijkheid staat centraal

Het coachingstraject is gericht op het vergroten van de eigen verantwoordelijkheid en daadkracht en op het realiseren van ambities en doelen.

Vijf gesprekken van 1,5 uur

Een coachgesprek duurt ongeveer 1,5 uur en vindt plaats in een rustige ruimte. Regelmatig evalueren we samen of we nog op het goede spoor zitten. Onze ervaring is dat we bij een coachingstraject gemiddeld vijf gesprekken nodig hebben om de gestelde doelen te realiseren.

Onze gesprekken zijn vertrouwelijk

Onze coachgesprekken hebben een vertrouwelijk karakter. Dit betekent dat over de inhoud van het coachingstraject door de coach niet gesproken wordt met derden. Alleen op verzoek van en in samenspraak met de cliënt stellen we zo nodig een korte eindrapportage voor bijvoorbeeld een werkgever op.

Coaching fysiek en/of online

Wij geven nog steeds de voorkeur aan coachingssessies waarbij we elkaar fysiek treffen. We denken dat we dan als coaches meer non verbale informatie krijgen en zodanig betere feedback kunnen geven. Ook bepaalde methodieken die we inzetten bij het coachen lenen zich minder voor een online omgeving. Echter in de coronatijd hebben we noodgedwongen ook mensen online mogen coachen. En hebben we toch een aantal mensen prima kunnen begeleiden. Wij denken dat het slagen van het onlinetraject ook mede afhankelijk is van de hulpvraag. Daarom beslissen we graag na de intake, die ook online kan, of online een realistische mogelijkheid is.

Onze coaches

Onze coaches coachen beiden al meer dan 20 jaar mensen en hebben in die tijd meerdere opleidingen gevolgd en vooral veel ervaring opgedaan met coachen. Wil je meer weten over onze coaches klik dan op de naam van Petri Elemans of Ad van Heijst en lees de informatie. Mocht je n.a.v. die informatie nieuwsgierig zijn geworden maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dat gesprek kunnen we samen onderzoeken of en zo ja wat we voor elkaar kunnen betekenen.