Regelmatig ontmoet ik mensen die mij vragen hoe en waar ik het vak van coach heb geleerd? Ze stellen mij deze vraag omdat ze zelf ook mensen mogen gaan begeleiden of coachen. In dit blog geef ik aan welke weg ik gevolgd heb om zelf coach te worden. Daarnaast geef ik je inzicht in wat … Lees meer
Waarschijnlijk is het je ook al overkomen. Je solliciteert, wordt aangenomen en dan opeens hoor je bij een team. Echter je teamleden zijn meestal voor jou vreemde mensen waar je dan ineens mee moet gaan samenwerken. De wijze waarop je geacht wordt dat te gaan doen, is gebaseerd op je functiebeschrijving en al dan niet … Lees meer
Patronen doorbreken is best lastig. Dat geldt ook voor mij. Ik merk dat ik vaak best hardleers ben. Regelmatig loop ik er tegenaan dat ik mijn spullen niet terug kan vinden. Als ik dat merk geef ik mezelf weer op de kop. Neem me echt voor om het de volgende beter en gestructureerder op te … Lees meer
De comfortzone en persoonlijke groei / persoonlijke ontwikkeling zijn nauw met elkaar verbonden. In deze bijdrage laat ik je de wisselwerking tussen beiden zien. Het gaat met name over het effect dat de comfortzone, vaak zonder dat je je daarvan bewust bent, heeft op je persoonlijke groei. Je krijgt handvatten en tips om inzichtelijk te … Lees meer
Persoonlijke effectiviteit gaat erover of je met je gedrag je doelen bereikt. Niets meer en niets minder. Hoe groter je persoonlijke effectiviteit is, hoe beter je functioneert in verschillende situaties en hoe groter je zelfvertrouwen. Bij HEELopleidingen ontmoeten we bij onze trainingen en bij het coachen regelmatig mensen die wij mogen ondersteunen bij het vergroten … Lees meer
Wil je groeien als persoon en zo meer uit het leven halen? Dan is het raadzaam om gericht te (leren) reflecteren op je eigen gedrag. Je staat dan stil en kijkt zo objectief mogelijk naar wat je doet en gedaan hebt. Hierbij kijk je zowel naar wat goed gaat als wat er anders zou kunnen. … Lees meer
Veranderen is het meest gebruikte woord in de managementliteratuur. Bibliotheken en het internet staan vol met de mooiste verhalen en modellen over hoe veranderen aan te pakken. Het gaat dan zowel over veranderen van je eigen gedrag als het veranderen van gedrag in teams. Dat gedrag zit vaak ingebakken in vaste patronen. De vraag is … Lees meer
Moeilijk verstaanbaar gedrag of ook wel probleem- of onbegrepen gedrag zoals roepen, onrustig zijn of geagiteerd reageren, komt voor bij 80 procent van de mensen met dementie. Zorgverleners hebben een rol in het voorkomen of het verminderen ervan. Dit soort gedrag zorgt voor een verminderde kwaliteit van leven bij bewoners en een verhoogde belasting van … Lees meer
Wanneer ik mensen spreek, hoor ik ze vaak zeggen dat ze hun zelfvertrouwen willen vergroten omdat ze verwachten dat ze met een beetje meer zelfvertrouwen een gelukkiger leven leiden. Veelal stellen ze dingen uit omdat ze denken dat ze iets niet kunnen of dat ze bang zijn om te falen. Stemmetjes als “ik kan het … Lees meer
De algemene tendens is dat je, als je weerstand ervaart, je deze meteen probeert te weerleggen. Meestal door argumenten aan te dragen waarop jouw idee waar weerstand op komt, toch best wel heel goed is. Maar helaas, wanneer je dat doet heeft het vaak een tegengesteld effect. Immers je plaatst je als het ware boven … Lees meer
De vraag: “Wat is persoonlijk leiderschap?” is eigenlijk geen goede vraag. Het moet zijn:” Wat is persoonlijk leiderschap voor jou.” Want persoonlijk leiderschap is voor iedereen iets anders. Immers iedereen is uniek. Dat betekent dat voor jou persoonlijk leiderschap iets anders betekent dan voor mij. Bij persoonlijk leiderschap gaat het altijd om wat jij zelf … Lees meer
Bovenstaand plaatje illustreert hoe wij verbinding en contact tussen mensen zien. Wat ons betreft is er alleen écht contact tussen mensen mogelijk wanneer er op álle niveaus met elkaar gecommuniceerd wordt. Sterker nog een boodschap komt alleen goed over als al die niveaus met elkaar op één lijn zitten. Dan snappen mensen elkaar, voelen elkaar … Lees meer