De comfortzone en persoonlijke groei / persoonlijke ontwikkeling zijn nauw met elkaar verbonden. In deze bijdrage laat ik je de wisselwerking tussen beiden zien. Het gaat met name over het effect dat de comfortzone, vaak zonder dat je je daarvan bewust bent, heeft op je persoonlijke groei. Je krijgt handvatten en tips om inzichtelijk te … Lees meer
Persoonlijke effectiviteit gaat erover of je met je gedrag je doelen bereikt. Niets meer en niets minder. Hoe groter je persoonlijke effectiviteit is, hoe beter je functioneert in verschillende situaties en hoe groter je zelfvertrouwen. Bij HEELopleidingen ontmoeten we bij onze trainingen en bij het coachen regelmatig mensen die wij mogen ondersteunen bij het vergroten … Lees meer
Wil je groeien als persoon en zo meer uit het leven halen? Dan is het raadzaam om gericht te (leren) reflecteren op je eigen gedrag. Je staat dan stil en kijkt zo objectief mogelijk naar wat je doet en gedaan hebt. Hierbij kijk je zowel naar wat goed gaat als wat er anders zou kunnen. … Lees meer
Wanneer ik mensen spreek, hoor ik ze vaak zeggen dat ze hun zelfvertrouwen willen vergroten omdat ze verwachten dat ze met een beetje meer zelfvertrouwen een gelukkiger leven leiden. Veelal stellen ze dingen uit omdat ze denken dat ze iets niet kunnen of dat ze bang zijn om te falen. Stemmetjes als “ik kan het … Lees meer
De vraag: “Wat is persoonlijk leiderschap?” is eigenlijk geen goede vraag. Het moet zijn:” Wat is persoonlijk leiderschap voor jou.” Want persoonlijk leiderschap is voor iedereen iets anders. Immers iedereen is uniek. Dat betekent dat voor jou persoonlijk leiderschap iets anders betekent dan voor mij. Bij persoonlijk leiderschap gaat het altijd om wat jij zelf … Lees meer
Samenwerken en dus communiceren doen wij de gehele dag. En dagelijks merken we dat dat toch best lastig is. Of het nu gaat om communicatie met een cliënt, je collega, ouders, mantelzorgers, leidinggevende of je partner, je hebt zelf veel invloed op hoe je gesprekken verlopen. Anderen veranderen lukt niet! Maar als je wil weten … Lees meer